コーチングの本・書籍

入門セルフ・コーチング―自分の強みを知り成長させる心理戦略ワークブック
/ PHP研究所 / PHP研究所 /
自分の強みを見いだし、それを伸ばして目標を達成しようというセルフ・コーチングの理論と演習がまとめられた1冊。強みや可能性を自己診断する場合は、ひとりよがりになって客観性が失われてしまいがちだが、本書ではその最初のステップに効果的な分析手法が用いられている。

それは、人の個別的特性を「タグボート型」「リーダーシップ型」「マネジメント型」「アンカー型」の4タイプや「5つの因子」に分類するFFS理論で、その提唱者である著者により詳しく解説が加えられている。添付の30の質問を解けば、その分類と自分の強みや弱み、思考や行動パターン、職種の向き不向きなどを知ることができる。

このFFS理論による分類を基盤にして、次の目標設定のステップでも、「リーダーシップ型」は「目的を戦略的に設定することは得意であるが、目標への細分化があまり得意ではない。目的と目標の組み合わせを重視する心がけが大切だ」などと、分類に応じたアプローチが示されている。より自分に適した方法論が見つけられるはずだ。

また目標達成へのステップでは、セルフ・コーチングの理論とともに「個性タイプ別目標設定プログラム」「ストレスマネジメントプログラム」「成功イメージトレーニング」「ビジョナリー・トレーニングプログラム」「“I”メッセージトレーニング」の5つのメニューが紹介されている。いずれも目標管理より、心理面のコントロールで動機づけをしている点が興味深い。

メンタルトレーニングに関心がある人はもちろん、目標を見失っている人にはとくに役立つ1冊である。（棚上勉）
どこまで信頼するかは個人の判断
ＦＦＳ分析によって、簡単に自分自身の特性を見出すことができます。
自己認識をするための良い分析ツールになると思います。
ただ、この分析結果をどこまで信頼するか、また、活かしていくかは個人の判断に委ねられます。
私の場合は、参考レベルでこの分析結果を活用し、今後の進路を検討していく際の材料にしようと考えます。
呪術ですなあ
コーチングという言葉がビジネス誌などによくでてくるようになりましたが、いまいち意味がよくわからなかったので試しに買ってみました。う～ん、これは一種の呪術ですね。この本は潜在意識に働きかけて自分を変えるテクニックを集め体系化したものです。大学時代の一般教養の民俗学の授業を思い出してしまいました。陰陽師とかがはやる世の中ですからこの手の本にも人気が集まるのでしょう。その妖しさ怖さを踏まえた上で理性のフィルターをかけることができれば、本書はこれまでの自己の棚卸しには結構有用かと思われます。ただし、過去の延長線上に未来があるという著者の直線的（或いはパターン的）人生観はキリスト教（特にプロテスタント）的過ぎて私にはちょっと違和感がありました。
買って損した
その名の通り自己分析本です。数式がやたらと出てきて科学的である
ことを主張しています。が、記号好き、数学好きのプログラマーなら
ともかく一般人には着いていけない突き放した内容ですな。
心理テストや占い好き（なんでも信じやすいタイプの人）なら多少の
効果はありそうだが、本当に自分を変えたい意志があるなら、こんな

本の類に頼らなくても自己分析できるでしょうよ。

まだ、認知療法的な本を買うか、カウンセラーに相談した方が
よっぽど効率よく自己分析できると思います。
自分自身を理解できる
コーチを探す前に、この本を一読してみてください。
たった、３０の質問に答えるだけで自分自身が見えてきました。
しかも、目標設定やその目標達成のための方法も論理的で分かりやすい。
タイプにはめ込むのはいかがかと思っていましたが、自分にはぴったりフ
ィットしました。

どなたでも、まずは、FFS簡易分析調査票で自分自身をチェックしてみてください。
きっとびっくりされるはずです。
目標管理に対する要チェック本だと思います
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図解NLPコーチング術―やる気と能力を引き出す
/ 秀和システム / 秀和システム /
NLP×コーチングの凄さを実感！
本書は米国NLP協会公認NLPトレーナーであり、かつ国際コーチ連盟認定マスター・コーチ(ICF認定MCC)、米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ(CPCC)である木村佳世子さんのNLPとコーチングの相乗効果を追求したNLPコーチング術を紹介したものです。

NLPの前提、ツール、目的達成に使う方法、ワークが紹介されており、ここまで書いていいのか、というくらいNLPをわかりやすく説明し、実際の使い方に落とし込んでいます。

特に、本書に紹介されたワークである「エイトフレームアウトカム」「ビジュアルスクワッシュ」「タイムライン」「ディズニーストラテジー」の効果は絶大です。

本書に書いてあることをいきなり実践するのは難しいかもしれませんが、本書に書いてある目的達成に使う方法を用いて達成しようと思います。
これからNLPを学ぼうという方、コーチングを学ぼうという方には一読の価値があると思います。
図解なのでわかりやすかったです
ＮＬＰは言葉だけ知っていましたが、よく知らないのでタイトルにつられて買ってみました。ＮＬＰの紹介サイトなどは解説が難解でピンと来なかったことが、図解なのでイメージとしてよくのみこめた気がします。ＮＬＰを学んでいると、ふだんの対人関係や、自分で目標を立てて実行するうえでも、いろいろと役に立ちそうですね。もっと詳しく知りたいと思いました。

恋愛コーチング
/ イーストプレス / イーストプレス /
あまり面白くなかったです。
結婚していても、参考になるかなと、買ってみた本です。
でも、あまり役に立たなくて全部読まずに人にあげてしまいました。
全体的に深くないように感じたのですが、、、。
本当にちゃんと読んでますか？
ずいぶん前に読んだ本ですが、途中から急激に内容がカスカスになっていきました。後半は内容らしい内容はありません。前半に恋愛のコーチングなるものを展開していて、それなりに意味はあると思うんだけど、それだけの本でしょう。あまりにも絶賛が多くて正直驚き、読者の読書力のレベルを知ってしまった。そりゃ、読みやすいでしょうよ。単なる恋愛エッセーなんだから。それにしても、なぜ後半これほどまでに手を抜いているのか疑問です。
ドイツの靴職人のような本
著者平本さんに会ったことがあるが、『私はドイツの靴職人』と話していたのが印象的でした。
その心は『他の職人と比べて自分は売れてるとか順位が上だ下だとそこで自分の基準にするのでなく、とにかく１つ１つの靴をお客さんのよろこぶように丁寧に作るのが僕の生きがい』たしかそんな話でした。

そんなドイツの靴職人のような平本さんが書いた初の著書。
これは使えるっ！
この本って、タイトルに「恋愛」がついてるけど
恋愛以外のいろんな場面で活用できると思う！
具体的だからすぐにいくつか試してみた・・・結果は・・・
満足満足♪

「相手、自分、を大切にする」というスタイルが一環していると思った。
「大切に思う」ところからスタートさせれば
コミュニケーションってとっても力を抜いて楽しめると実感！！

図解部下を伸ばすコーチング―「命令型マネジメント」から「質問型マネジメント」へ
/ PHP研究所 / PHP研究所 /

EQコーチングのスキル―感情と行動に働きかける
/ あさ出版 / あさ出版 /
コーチングのテクニックを機能させる信頼感
コーチングを機能させるには、コーチングをする人と受ける人との間に信頼感がなくてはダメとの指摘はそのとおりと思う。とかく、オープンクエスチョン、クローズドクエスチョン、うなづき、あいづちといったテクニックに偏るコーチングの本が多い中で、コーチングを機能させるには、ＥＱにより、他人の感情を理解したり、自分の感情をうまく表現してよりよい人間関係を築くことが大切というのは納得。この本で一番面白かったのは、忠臣蔵の場面。吉良上野介は浅野内匠頭に対して、意地悪をしたのではなく、コーチングをしただけであった。ただ、相互に信頼関係がなかったために松の廊下での殺傷事件に発展した、との仮説は楽しかった。コーチングと赤穂浪士の相関関係など考えたこともなかった。
コーチングに対する問題提起の本
ここに書かれていることに全面的に賛同だな。
日本にコーチングの概念が入ってきて何年か経ち。
この本に書かれているようにコーチングも第２期目に入っている感じがある。

そして、コーチングを支えるのは技術でなくて信頼感。
この本ではそれをEQという表現で説明している。
コーチング的会話やコーチング的質問に違和感を覚える人が実は多いのも事実。
それはこの本でも説明されているように、前後の脈略を無視した借り物のコーチング的質問になっているからだ。

もっとも、スキル重視にしたからこそ、ここまでコーチングが広まったという感じもしないでもないが・・

ここに書かれているＥＱ的力をどうやって伸ばすのか。
これから間違いなく求められる事だと思う。

本の始めにも書かれているが。
この本は問題提起の本である。
なので、実際コーチングに関わっている人。
あるいは、何か原因でコーチングから離れてしまった人。
そんな人にとっては必読書となるはず。
関西弁で書いてほしい本である
本書の使い方としていろいろ想定されるが、コーチが自らのフォームつまり軌道修正のために、使うという使い方が一番使えるのではないでしょうか？
本書に関しては具体的なスキルというよりも、そのスキルあるいはテクニックを機能させる背景としての「あり方」あるいは「パラダイム」が書かれてある。
actualというよりも、abstractという観点から使うと役に立つだろう。また、こういった本がコーチング関係では実は少ない。「弓と禅」とか「アポロ１３号」のようなコーチとしては絶対に必要なセンス、勘所が書かれているのはコーチング本ではないところに実は多く書かれているが、本書は、そのセンスに言及した本である。
ユーモアのセンスと熱いハートの上村先生を感じていただければ、と思います。
新たな発想には五つ★。でも残念ながら役に立ちません★二つマイナスです。
ＥＱに関する書籍は理屈っぽくわかりにくいものが多いです。その中で、この本は分かり易い部類に入ります。コーチングがうまく機能しないのは何故か？このへんも的確な説明です。コーチングへの問題提起という点で、私も参考にしたくて購入しました。人の気持ちに共感できない者はコーチングスキルも効果的には活用できない。そのとおり、私も１票。でもＥＱ的な能力を高め、コーチングを効果的に行うための答えはこの本からは見い出せません。ＥＱの高い組織を作る。人間関係を築く。リーダーのＥＱを高める。リーダーシップのある推進者を選ぶ。・・・　でもどうやってそれを現実のものとするのでしょう。地に足がついていない単なるコーチングスキルの紹介本となんら変わりません。どうしても尻切れトンボです。壁や困難を乗越えて、どう実現するのかその答えが欲しいのです。本棚の飾りがまた１冊増えたような気持ちです。
信頼関係のないコーチングへの問題提起
今や「コーチング」という言葉はビジネスパーソンの多くが知っている。
雑誌で大々的に取り上げられたり、書店ではコーチングのコーナーが設けられていることも珍しくない。

本著は、「コーチング」に対して間違った認識をもち、「コーチング」を行なってしまう人がいることを問題提起している。
特に印象深い指摘は、『信頼をもたれていない相手にコーチングをしても通じない』ということ。
例えば、相手が「この仕事はどうすれば効率がいいのでしょうか」と聴いてきたとする。それに対して「あなたはどうすれば効率がよくなると思いますか？」と返しす。コーチが信頼されていれば、相手は考えてくれるかもしれない。しかし、信頼されていなかったらどうだろう。
「答えを教えてくれない」「意地の悪い人」と思われるのではないだろうか。
「まず、信頼を持ってもらえるよう、努力することが大事だ」と学んだ。

①コーチ自身が成長していく。
②評価せず聴く
③相手の成長を信じる

「できる部下」を育てるコーチング・ノート
/ 日本実業出版社 / 日本実業出版社 /
石には石の役割が、ダイヤにはダイヤの役割がある
仕事上の必要で、コーチングの本は時々手に取るようにしている。
著者の吉田氏は初めてだが国際コーチ連盟のマスター認定コーチでその道の専門家である。

上司というのは大抵若い頃仕事ができた人、すなわち「できる部下」だった。
しかし「できる部下」が上司に昇格したとき必ずしも部下を伸ばせる上司にはならない。
そこで本書は、

　「できる上司」が「伸ばせる上司」になるにはどうすればよいか

という視座からコーチングの具体的方法を解説している。
その方法は実践的で内容的にも十分納得できる。けっして悪くはない。

しかし、本書のおおもとにある発想、すなわち、

　　「できない部下」を「できる部下」に変身させる

という発想自体に筆者は違和感を持つ。むしろ、

　　できない部下などいない。
　　できる部下をダメにしてしまう上司がいるだけである。

というマンゾーニ（『よい上司ほど部下をダメにする』,2005,講談社）の指摘の方に現実感を感じる。
養老孟司氏は

　　穴があいているコップなら、こぼれないものを入れればいい。
　　（『バカな大人にならない脳』,2005,理論社）

という。
できないところを矯正するよりも、向いている仕事をあてがった方がよい、という意味だ。
本田宗一郎氏は、

　　石は石でいい、ダイヤはダイヤでいい
　　（『夢を力に−私の履歴書』,2001,日本経済新聞社）

という。石を磨いてダイヤにする必要などない、
石には石の役割が、ダイヤにはダイヤの役割がある、という意味である。

実践的なコーチングの本をまだ読んだことがない方には
入門書としてわかりやすくお勧めできる本ではあるが、
人間存在そのものへの洞察に深みがないために、
この手の本をわりと読み込んでしまった人にとっては、
具体的な方法論が逆に皮相に見えてしまい、物足りないかもしれない。
安定してわかりやすいが、さすがに食傷気味か
前２作と表紙のイラストが同じなので、いやでも続編と気づかされます。
内容はこれまでの２作の内容に対し、具体的な会話実例を見ながら、書き込み
形式で理解を深める構成になっています。
読みやすい文章なので、ともすれば「そうだそうだ」と思いながらも、流して
読んでしまいがちなので、空欄に考えながら、自分なりの言葉で書き込んでいく
ことは、実践的で良いのでは。研修のテキストとしても使えそうです。
しかし、さすがに第１作のような、「そうだよなぁ」「そうか！」といった
痛いところをつかれたな、という印象は薄れ、やや食傷気味。そこが残念。

元気をつくる「吉本流」コーチング
/ ディスカヴァー・トゥエンティワン / ディスカヴァー・トゥエンティワン /
吉本興業とコーチング。一見、何のつながりもないような組み合わせであるが、「人を認めて、引き出して、応援する」のがコーチの仕事だという原則は、タレントのマネージャーと通じるものがある。現在、日本全国で「よしもと流コーチング講座」や「よしもと流ココロを元気にするセミナー」を開催している著者は、横山やすしや宮川大助・花子のマネージャーを務めたのちに、企画会社を立ち上げ、経営者としての経験も積んできた人物。そのノウハウを活かし、ビジネスパーソンを元気にする研修に情熱を燃やしている。

本書に描かれているのは、コーチングというよりは、むしろ「超ポジティブシンキング」の具体例である。仕事や人生におけるゴタゴタや悩みの前向きなとらえ方を、「こうしたらええんちゃう？」と大阪弁を交えてコーチされると、なんとなく心が軽くなってくるから不思議だ。

また、著者が成功街道を突き進んできた人物ではないというところがいい。なぜマネージャーの仕事がうまくいったのか、その反面、社長業が自分に合わなかったのはなぜかということを突き詰めたうえで発している言葉であるため、単純に前向きであるとか、なんでも笑いのネタに変えているとかでは片づけられない深みがある。

とはいえ本書に、自分自身を振り返り、分析していくためのコーチングを期待してはいけない。根底にあるのは、あくまでも「超ポジティブシンキング」。深く悩んでしまいそうなときの対処療法としてひも解くことをおすすめしたい。（朝倉真弓）
難しい事は載ってない
吉本にお勤めされていただけあって、エピソードがおもしろく
話も簡潔・判りやすいです。

内容はコーチングの事についてですが、難しい事は載ってなく
簡単な言葉でわかりやすく、読めます。
ぜひお勧め。

本当に元気が出ます。
この本を見て元気になります。　人間関係にとって本当に基本的なことを思い起こしてくれる本です。　簡潔明瞭、分かり易く2時間ほどで笑いながら読んでしまいました。
全ては日常の中に
そうなんですよね＾＾
コーチングって電話で週一回３０分位行なう「セッション」だけじゃないんです
よね。
人と接する瞬間瞬間がコーチングなんですよね。

とはいっても、
吉本の芸人という
素敵な「タレント（才能）」を毎日引き出していた著者の話だから、
エピソードが多くて笑えます。

普通の人がここまでの経験をすることはあまりないかもしれませんが、相手の人のことを真剣に考えて、「聞く」と
相手はどんどん自分を出してくれますよね。

正に
「毎日がコーチング」
の生活になれますよね。

そんな勇気と元気を与えてくれる一冊です。

疲れたときにオススメ
元吉本興業のマネージャーだった大谷さん。
この人が語るウンチクは説得力がある。

今までいろいろ人生論についての本を読んできたが、
この本が一番心に響いた。

疲れたとき、やる気が欲しいときに特にオススメです。

まずはご一読を・・・
電車の中では読めません。
なぜなら、おもわず「ぷっ」と吹き出してしまい、誤魔化すのに大変だからです。

筆者のエピソードをふんだんにまじえ、面白く、楽しく書かれているのですが、コーチングのポイントがあらゆるところに押さえてあって、とっても理解しやすい！それに、４コマ漫画（懐かしい！！！）をいれて、話が２ページずつにまとめてあるので、好きなところから読み始めることが出来る。（最初は頭から読むことをオススメしますが、、、。）

コーチングに興味のある人は必読です！

武田建のコーチングの心理学
/ 創元社 / 創元社 /
ライスボウルの帰りに
１月３日にライスボウルにて販売されていたため、購入しました。関西学院大学の先生でアメリカンフットボールを内容の中心にしてわかりやすく、コーチのあるべき姿を書いていました。体育会系から心理学的なアプローチで多面的に分析している点がすばらしい。しかも読みやすい。リラックスの方法もいくつも提示しており、それぞれに違いがあるなど感心した。
関学アメフトを日本一にした人
関西学院大学アメリカンフットボール部を日本一にした人が書いた本。
具体的に分かりやすく書かれており、説得力がある。
人間関係にお困りの方、是非読んでみてください。
ヒントになると思います

“本気”の集団をつくるチーム・コーチングの技術―ホンネの対話が現場を強くする
/ ダイヤモンド社 / ダイヤモンド社 /

3分間コーチング―相手の隠れたパワーと価値を引き出す
/ PHP研究所 / PHP研究所 /
ビジネスマン以外の人にも読んでほしい
既存のコーチング本よりももっと広い視点でコーチングを捉えている一冊です。サンプルの会話も上司と部下にとどまらず、夫と妻、母と子の例も豊富なのが新鮮で、コーチングが身近に感じられるようになりました。読んだ後自分もコーチになれるような気がしてきます。ビジネスマンだけでなく、お母さんや先生にもお勧め。平易な表現で、短時間で読めるのも嬉しい。

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